Rozglądając się wokół siebie, dostrzegamy ludzi którzy potrafią łączyć swoją pasję z pracą, mają z tego olbrzymią satysfakcję, cieszą się z każdego dnia. Pojawia się myśl: Też tak chcę!, ale ja nie mam żadnego hobby, nie robię nic nadzwyczajnego, nic szczególnego mnie nie wyróżnia…
Ćwiczenie 1.: Uważność
Zatrzymaj się, nie pozwól sobie na takie myśli! Zamiast tego stwórz sobie warunki, żebyś mogła spokojnie pomyśleć i przyjrzeć się uważnie sobie, ale tak zupełnie obiektywnie, z lotu ptaka, bez tego natręta w osobie krytyka wewnętrznego.
Zastanów się i wypisz sobie, co lubisz robić (nawet z pozoru błahe czynności typu czytanie książek), co sprawia Ci przyjemność, co potrafi Cię pochłonąć do tego stopnia, że zapominasz o bożym świecie. Obok kluczowych słów spróbuj wypisać kilka szczegółów.
Ćwiczenie 2.: Spojrzenie w przeszłość
- kilka lat wstecz np. na studiach, na etapie wejścia w świat zawodowy,
- do okresu dzieciństwa – Co wtedy uwielbiałaś robić? W co się najczęściej bawiłaś? Kim chciałaś być kiedy dorośniesz?
Ćwiczenie 3.: Ty w oczach innych osób
Kiedy już zrobisz sobie powyższą analizę, zachęcam Cię do kolejnego kroku. Przejrzyj się w oczach członków swojej rodziny, przyjaciół, znajomych… Poproś ich o informację, jak oni Ciebie postrzegają tj. co lubią w Tobie, za co Cię cenią, co lubią robić w Twoim towarzystwie, w jakich sytuacjach nie wyobrażają sobie braku Twojej osoby i Twojego wsparcia…
Ćwiczenie 4.: Idealny dzień
Zrób jeszcze jedno ćwiczenie. Zamknij oczy, weź kilka głębokich wdechów. Nic Cię nie blokuje, nie istnieją żadne ograniczenia, zobowiązania. Jesteś wolna jak ptak. Jak wyglądałby Twój idealny dzień? Co będziesz robiła? Co sprawi, że każdego następnego dnia będziesz miała w sobie duże pokłady entuzjazmu i woli do działania?
Jeśli miałabyś ochotę podzielić się ze mną swoimi refleksjami lub potrzebujesz wsparcia w związku ze swoimi przemyśleniami, serdecznie zapraszam Cię do kontaktu.
Serdeczności!
1 komentarz “Jak znaleźć pomysł na swoje życie zawodowe?”
Pingback: Poznaj swoje mocne strony - SPEŁNIAJ MARZENIA ZAWODOWE Agnieszka Stępień-Baran