Stagnacja zawodowa niczym hazard
Co ma wspólnego hazard ze stagnacją zawodową? Wbrew pozorom całkiem sporo! Mianowicie tkwisz w sytuacji, której nie chcesz z nadzieją ze coś się zmieni. Brzmi znajomo? Pozostajesz w tym samym
Dostrzegaj dobre strony życia
A gdybym Ci powiedziała, że warto się skoncentrować na pozytywnych rozwiązaniach? Wielu ludzi popełnia zasadniczy błąd. Mianowicie zamiast skupiać się na rozwiązaniach, koncentruje swoją uwagę na przeszkodach. Współpracując z coachem
Czy jesteś gotowa coś zmieniać?
Jak rozpoznać u siebie gotowość na zmianę zawodową? Spójrz na kilka możliwych scenariuszy, które spotykam w pracy z moimi klientkami. Scenariusz 1. Twoje aktualne zajęcie zawodowe jest do zaakceptowania, ale
Porzuć swoją kanapę
Zmęczona po trudach dnia padasz na swoją kanapę i zastygasz. A gdyby zamiast kanapy wybrać coś innego, wprowadzić zmiany do swojego życia? Otwartość na możliwości Kiedy rozejrzysz się uważnie wokół,
Sukces zawodowy
Każdy ma własną miarę sukcesu zawodowego. Jedni odnoszą ją stricte do pracy, inni patrzą szerzej. Co warto byłoby uwzględnić? Kult pracy Jestem z pokolenia Y, któremu wpajano kult pracy. Zostałam
Rozłóż strach na łopatki
Pewnie wyobrażałaś sobie najgorsze scenariusze jakie mogłyby się ziścić, gdybyś odważyła się na zmiany w swoim życiu zawodowym. Sprawdź jak możesz sobie poradzić. Nazwij swoje lęki Zacznij od nazwania swojego
Mapa marzeń zawodowych
„A na co czekasz? Odpowiedz sobie. Wypowiedz głośno swoje marzenie – to będzie pierwszy krok w jego kierunku. Nie wiedząc dokąd mamy żeglować, nigdy tam nie dopłyniemy.” Małgorzata Gutowska-Adamczyk. Puść
Daj się ponieść
Ludzie często nie dają sobie przyzwolenia na porażki, na gorsze dni, na chwile zwątpienia, na to że szukanie swojej ścieżki to proces a nie szybka kalkulacja. Pragną ideału, który podobno
Co z moją asertywnością?
Asertywność oznacza umiejętność odmawiania i swobodnego wyrażania własnych opinii, emocji i potrzeb z poszanowaniem praw innych. Opiera się na bezpośredniej, otwartej i uczciwej komunikacji. Jak rozpoznać osobę asertywną? Osoba asertywna
Co robi Ci długotrwały stres
Kłopoty rodzinne, problemy w pracy czy w relacjach z innymi ludźmi mogą sprawić, że Twoje samopoczucie się pogorszy. Jeśli przez dłuższy czas doświadczasz stresu, może on bardzo niekorzystnie wpłynąć na
Zobacz także
Poznaj swoje mocne strony
7 lutego, 2023
Jak się przebranżowić?
28 grudnia, 2022
Żyjesz czy przeżywasz?
13 grudnia, 2022
Moje social media
O mnie
Jestem Agnieszka. Z przyjemnością wesprę Cię w procesie zmiany Twojego życia na lepsze, spokojniejsze i bardziej satysfakcjonujące.