Blog

Nazwij swój strach, zrób rzetelną analizę i rozłóż go na łopatki.

Rozłóż strach na łopatki

Pewnie wyobrażałaś sobie najgorsze scenariusze jakie mogłyby się ziścić, gdybyś odważyła się na zmiany w swoim życiu zawodowym. Sprawdź jak możesz sobie poradzić. Nazwij swoje lęki Zacznij od nazwania swojego

Czytaj dalej
Podróż z coachem prowadzi do zmiany. Coach kariery towarzyszy w zmianie zawodowej.

Ja też chcę tam być

Coach kariery jest towarzyszem podróży dla osoby, która pragnie zmiany w obszarze zawodowym. To fascynująca wyprawa, pełna odkryć, wyzwań, pracy nad sobą… Historia Beaty Podczas jednej z konsultacji miałam przyjemność

Czytaj dalej
Kobieta poddana manipulacji. Kropla drąży skałę.

Kropla drąży skałę

„Kropla drąży skałę nie siłą, lecz często padając.” Słowa przypisywane Owidiuszowi kojarzą się z wytrwałością w dążeniu do celu. Co jeśli cel nie jest szczytny? Co jeśli ktoś ma w

Czytaj dalej
Emocje określają człowieka. Uważność na siebie i swoje potrzeby.

Zadbaj o siebie

Emocje są niczym znaki drogowe, które pozwalają nam się lepiej orientować w świecie. Mają bezpiecznie doprowadzić do celu, informują o zagrożeniach, pozwalają się przygotować na niebezpieczeństwo. W okolicznościach takich jak

Czytaj dalej
Bańka mydlana symbolizuje strefę komfortu.

Życie w bańce mydlanej

Strefa komfortu to Twoja bezpieczna przystań. Tu wszystko znasz, czujesz się pewnie, niewiele Cię zaskoczy, towarzyszy Ci powtarzalność i przewidywalność, stres ograniczony jest do minimum. Jeśli ten poukładany świat Ci

Czytaj dalej
Pracująca mama potrzebuje wsparcia. Mama w pracy.

Wsparcie dla pracującej mamy

Każda z nas jest inna, każda ma inne potrzeby. Dla jednych najważniejsza jest opieka nad ogniskiem domowym, dla innych celem jest łączenie życia prywatnego z zawodowym. Badania i moje obserwacje

Czytaj dalej
Obawy przed zmianą, niepewność przed nowym

Strach przed zmianą

Zmiany, które wymagają Twojej decyzji i konsekwentnego działania, a co więcej na trwałe przemeblowują Twoje życie, wywołują strach. I to jest zupełnie normalne! Co możesz więc zrobić, aby przejść przez

Czytaj dalej

Zobacz także

Moje social media

O mnie

agnieszka-stepien

Jestem Agnieszka. Z przyjemnością wesprę Cię w procesie zmiany Twojego życia na lepsze, spokojniejsze i bardziej satysfakcjonujące.

Mam dla Ciebie prezent

Podaj swoje imię i email, aby otrzymać prezent "Korzyści wynikające ze zdrowego poczucia własnej wartości"

W każdej chwili możesz wypisać się z newslettera. Więcej informacji o tym jak przetwarzam Twoje dane przeczytasz w polityce prywatności.

Bezpłatny e-book

Otrzymasz zbiór wskazówek, które pomogą Ci określić wizję Twojej przyszłości.

*Podając swoje dane, dołączasz jednocześnie do czytelników mojego newslettera. Więcej informacji o tym jak przetwarzam Twoje dane przeczytasz w polityce prywatności.