Asertywność oznacza umiejętność odmawiania i swobodnego wyrażania własnych opinii, emocji i potrzeb z poszanowaniem praw innych. Opiera się na bezpośredniej, otwartej i uczciwej komunikacji. Jak rozpoznać osobę asertywną? Osoba asertywna
Emocje są niczym znaki drogowe, które pozwalają nam się lepiej orientować w świecie. Mają bezpiecznie doprowadzić do celu, informują o zagrożeniach, pozwalają się przygotować na niebezpieczeństwo. W okolicznościach takich jak
Zauważyłaś, że ludzie bardzo chętnie udzielają pomocy, zwłaszcza jeśli widzą, że jesteś w potrzebie lub potrzebujesz wsparcia bo bardzo się starasz, podejmujesz wysiłki a jednak coś Ci nie wychodzi? Jest
Jestem Agnieszka. Z przyjemnością wesprę Cię w procesie zmiany Twojego życia na lepsze, spokojniejsze i bardziej satysfakcjonujące.
Otrzymasz zbiór wskazówek, które pomogą Ci określić wizję Twojej przyszłości.
*Podając swoje dane, dołączasz jednocześnie do czytelników mojego newslettera. Więcej informacji o tym jak przetwarzam Twoje dane przeczytasz w polityce prywatności.