Blog

Oceń swoją gotowość na zmianę zawodową. Bój się i rób.

Czy jesteś gotowa coś zmieniać?

Jak rozpoznać u siebie gotowość na zmianę zawodową? Spójrz na kilka możliwych scenariuszy, które spotykam w pracy z moimi klientkami. Scenariusz 1. Twoje aktualne zajęcie zawodowe jest do zaakceptowania, ale

Czytaj dalej
Swoboda w działaniu, przyzwolenie na błędy, na sprawdzanie, na doświadczanie.

Daj się ponieść

Ludzie często nie dają sobie przyzwolenia na porażki, na gorsze dni, na chwile zwątpienia, na to że szukanie swojej ścieżki to proces a nie szybka kalkulacja. Pragną ideału, który podobno

Czytaj dalej
Relaks jako antidotum na stres. Długotrwały stres niesie konsekwencje zdrowotne.

Co robi Ci długotrwały stres

Kłopoty rodzinne, problemy w pracy czy w relacjach z innymi ludźmi mogą sprawić, że Twoje samopoczucie się pogorszy. Jeśli przez dłuższy czas doświadczasz stresu, może on bardzo niekorzystnie wpłynąć na

Czytaj dalej
Kobieta zmęczona swoim trybem życia. Powodem zmęczenia może być sytuacja w pracy, brak równowagi w życiu zawodowym.

Co Cię męczy?

Nazwij to co Cię męczy! To wymaga odwagi, bo trzeba spojrzeć samej sobie prosto w oczy i nazwać rzeczy po imieniu. Być może musisz przyznać, że od dłuższego czasu masz

Czytaj dalej
Nauka cierpliwości; Cierpliwość popłaca

Którędy do cierpliwości?

Większość ludzi ma problem z cierpliwością. Chcielibyśmy, aby udawało się szybko i bez zbędnych komplikacji. A tu takie obrazki: komputer się zawiesił, kiedy trzeba wysłać ważnego maila, ktoś za wolno

Czytaj dalej
Dziewczyna zasmucona porażką.

Jak poradzić sobie z porażką

Nie jesteś w stanie w 100% przewidzieć rezultatów tego, co robisz. Zawsze może zdarzyć się coś, czego się nie spodziewasz. Mimo że jesteś np. świetnie przygotowana do spotkania, pod wpływem

Czytaj dalej

Zobacz także

Moje social media

O mnie

agnieszka-stepien

Jestem Agnieszka. Z przyjemnością wesprę Cię w procesie zmiany Twojego życia na lepsze, spokojniejsze i bardziej satysfakcjonujące.

Mam dla Ciebie prezent

Podaj swoje imię i email, aby otrzymać prezent "Korzyści wynikające ze zdrowego poczucia własnej wartości"

W każdej chwili możesz wypisać się z newslettera. Więcej informacji o tym jak przetwarzam Twoje dane przeczytasz w polityce prywatności.

Bezpłatny e-book

Otrzymasz zbiór wskazówek, które pomogą Ci określić wizję Twojej przyszłości.

*Podając swoje dane, dołączasz jednocześnie do czytelników mojego newslettera. Więcej informacji o tym jak przetwarzam Twoje dane przeczytasz w polityce prywatności.