Pewność siebie jest szalenie ważna zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Pozwala kreować karierę zgodnie z pragnieniami i oczekiwaniami. Poznaj 3 sposoby na wzmocnienie pewności siebie.
Dziennik sukcesów
Prowadź na bieżąco dziennik swoich sukcesów. Każdego dnia wieczorem (lub chociaż raz w tygodniu) spisz wszystkie swoje sukcesy, choćby te najdrobniejsze. Stwórz listę spraw z którymi sobie poradziłaś, zrealizowałaś, dopracowałaś, wymyśliłaś… Bądź dumna z każdego punktu! Ciesz się nimi, bądź wdzięczna za wszystko czego doświadczyłaś.
Album z sukcesami
Afirmuj każdego dnia
Afirmacje to tak na prawdę wszystko co powtarzasz sobie na głos lub w myślach. Zwróć więc uwagę na swoje komunikaty. Wyłapuj te które Ci nie służą i zamieniaj je na pozytywne.
Którą z podanych metod zastosujesz jako pierwszą?
Trening pewności siebie
Jeśli chciałabyś intensywniej popracować nad wzmocnieniem pewności siebie, serdecznie zapraszam Cię do udziału w 10-dniowym treningu. Więcej szczegółów na jego temat znajdziesz tutaj:
https://reachthewish.com/badz-pewniejsza-siebie/