Potrzeba kontroli
Kontrolowanie postępów w drodze do sukcesu jest niezwykle użyteczne, ale bywa że kryje się za tym coś więcej: zniewolenie, uciekanie w strefę komfortu czy nadmierna racjonalizacja wyborów. Potrzeba czy obsesja
Rozłóż strach na łopatki
Pewnie wyobrażałaś sobie najgorsze scenariusze jakie mogłyby się ziścić, gdybyś odważyła się na zmiany w swoim życiu zawodowym. Sprawdź jak możesz sobie poradzić. Nazwij swoje lęki Zacznij od nazwania swojego
Co Cię męczy?
Nazwij to co Cię męczy! To wymaga odwagi, bo trzeba spojrzeć samej sobie prosto w oczy i nazwać rzeczy po imieniu. Być może musisz przyznać, że od dłuższego czasu masz
O sadzeniu róż, kiedy płoną lasy
Nie da się ukryć, że przyszło nam żyć w trudnych czasach. Ledwo zdążyliśmy się uporać jako tako z covidem, a za chwilę przyszła okropna wiadomość o wojnie u naszego wschodniego
Kropla drąży skałę
„Kropla drąży skałę nie siłą, lecz często padając.” Słowa przypisywane Owidiuszowi kojarzą się z wytrwałością w dążeniu do celu. Co jeśli cel nie jest szczytny? Co jeśli ktoś ma w
Zadbaj o siebie
Emocje są niczym znaki drogowe, które pozwalają nam się lepiej orientować w świecie. Mają bezpiecznie doprowadzić do celu, informują o zagrożeniach, pozwalają się przygotować na niebezpieczeństwo. W okolicznościach takich jak
Jestem oszustką!
Syndrom oszusta jest zjawiskiem psychologicznym, które polega na braku wiary w siebie i swoje możliwości, pomimo obiektywnych dowodów własnych kompetencji. Dla osób, które są dotknięte tym syndromem, ani wykształcenie, ani
Kotwica finansowa
Troska o finanse jest bardzo naturalna i bez mrugnięcia okiem akceptowalna. Trzeba przecież coś jeść, zapłacić rachunki, zadbać o zdrowie, kupić dziecku nowe buty itd. Z drugiej jednak strony stanowi
Życie w bańce mydlanej
Strefa komfortu to Twoja bezpieczna przystań. Tu wszystko znasz, czujesz się pewnie, niewiele Cię zaskoczy, towarzyszy Ci powtarzalność i przewidywalność, stres ograniczony jest do minimum. Jeśli ten poukładany świat Ci
Drugie dno zmiany
A gdybym Ci powiedziała, że chęć zmiany zawodowej może mieć drugie dno?! Poczucie braku spełnienia i sensu życia kusi, aby wszystko rzucić i zacząć od nowa. Łudzisz się, że wystarczy
Zobacz także
Poznaj swoje mocne strony
7 lutego, 2023
Jak się przebranżowić?
28 grudnia, 2022
Żyjesz czy przeżywasz?
13 grudnia, 2022
Moje social media
O mnie
Jestem Agnieszka. Z przyjemnością wesprę Cię w procesie zmiany Twojego życia na lepsze, spokojniejsze i bardziej satysfakcjonujące.